rak skóry

Nadmierne opalenie – jedną z głównych przyczyn zachorowań na czerniaka

Okres wakacyjny to czas, kiedy znaczna cześć osób wykorzystuje na wypoczynek i intensywne opalanie. W czasie urlopów najczęściej pławimy się w kąpielach słonecznych, a wracając do pracy szczycimy idealną opalenizną. Planując taki wypoczynek nie powinniśmy zapomnieć o zapewnieniu sobie odpowiedniej ochrony skóry. Mimo że, na urlopie w pełni korzystaliśmy z uroków lata i uważamy swój urlop za naprawdę udany to może się po czasie okazać, że nadmierne opalanie pozostawia po sobie negatywne następstwa w postaci czerniaka skóry. Promienie słoneczne to nie tylko potencjalne ryzyko nowotworu, lecz także szybsze starzenie się skóry. Źródłem niebezpiecznych dla zdrowia i życia promieni UV są także bardzo popularne poza okresem wakacyjnym solaria. Krótki 10-15 minutowy seans w solarium dostarcza ilości promieniowania UV porównywalnego do spędzenia całego dnia na plaży przy słonecznej pogodzie. Nie dajmy się omamić reklamami, które promują intensywne opalanie w solariach jako niemal niezbędny zabieg dla zdrowego życia. Faktem jest że promienie UV są niezbędne w syntezie witaminy D3. Pamiętajmy także że w naszym rejonie geograficznym nie mamy zjawisk nocy polarnej i dla osób prowadzących normalny tryb życia ilość naturalnego promieniowania UV jest zazwyczaj wystarczająca. Podobnie jak lobby producentów dystrybutorów i sieci salonów solariów tak i często koncerny farmaceutyczne wmawiają nam konieczność zażywania ich produktów.

Czytaj dalej „Nadmierne opalenie – jedną z głównych przyczyn zachorowań na czerniaka”